Alla inlägg den 9 oktober 2012
Gott lätt och snabbt!
Ta så många kycklingfiléer som ni är. Stek dem lätt på båda sidorna med lite krydda på.
Skär ett hål i mitten av långsidan på kycklingen (dela den inte helt), ställ kycklingen på högkant i ugnsformen. Lägg i skivor av mozzarella ost, skivor av tomat och proppa i mycket spenatblad. In i ugnen i 35min på 200grader.
Smaklig måltid! ;)
Inte? Då kan du träna dig till de... Men påvägen krävs en hel bunke tålamod och tid. Det går inte att köpa, det MÅSTE du också träna för att ha!
Spännande.. Men sant eller hur?
Kan du redan de du vill? Se till att sätt nytt mål, det görs att vilja keep going!! :)
Mitt mål med mig själv: stå på händer och samtidigt jobba mig upp och ner.
Mitt mål med företaget: att få ha all verksamhet på samma ställe, det kan blir superduper mysigt!
Massor av glädje finns i kroppen efter går kvällens träning!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 |
30 | 31 | |||||||
|