Alla inlägg den 9 oktober 2012

Av Kajsa - 9 oktober 2012 12:34

Gott lätt och snabbt!
Ta så många kycklingfiléer som ni är. Stek dem lätt på båda sidorna med lite krydda på.
Skär ett hål i mitten av långsidan på kycklingen (dela den inte helt), ställ kycklingen på högkant i ugnsformen. Lägg i skivor av mozzarella ost, skivor av tomat och proppa i mycket spenatblad. In i ugnen i 35min på 200grader.
Smaklig måltid! ;)

Av Kajsa - 9 oktober 2012 11:36

Inte? Då kan du träna dig till de... Men påvägen krävs en hel bunke tålamod och tid. Det går inte att köpa, det MÅSTE du också träna för att ha!
Spännande.. Men sant eller hur?

Kan du redan de du vill? Se till att sätt nytt mål, det görs att vilja keep going!! :)

Mitt mål med mig själv: stå på händer och samtidigt jobba mig upp och ner.
Mitt mål med företaget: att få ha all verksamhet på samma ställe, det kan blir superduper mysigt!

Av Kajsa - 9 oktober 2012 06:21

Massor av glädje finns i kroppen efter går kvällens träning!

Presentation


Massör, kostrådgivare och tränings instruktör. Driver sitt eget företag Go och Gla Träning & Massage. Älskar att röra på sig. Drömmer om att lära sig föreläsa om kost och träning. Nära till skratt och försöker få dig på positiva tankar och motivera dig..

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6
7
8 9 10
11
12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23
24
25 26 27 28
29
30 31
<<< Oktober 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards