På SVT1.
Det är såå härligt att se de gamla, de är så fysiskt aktiva med mycket de vill dela med sig till de unga. Är de unga mottagliga för pepp ifrån den äldre generationen??

Så mycket det kan hända med kroppen om man har dåliga vanor.. Vem ansvarar för det?

Många yngre och många arbetare sitter mycket, nästan hela dagarna. Inte ska du väl gå hem och sätta dig igen??
Rör dig! Det skulle varit självklart för alla, rörelse varje dag.

Vill du ha hjälp? Jag och många andra finns för dig! Be om hjälp, det är starkt att kunna be om hjälp!!
Jag kommer gärna hem och hämtar dig, nu tränar vi ;)

Se de små förändringarna, de är super viktiga. Gör den lilla förändringen till något stort, va stolt och sträck på dig! Hela tiden finns det möjlighet till en positiv, hälsosam förändring.

Men..
TACKA fan för att de kommer bli jobbigt! :)