2ägg
1 banan

Kör ihop med elvispen.
Stek i kokosfett.

Mumsiga!
Riktiga råvaror, med lite smakprov på 30dagars tävlingen som kommer nu i feb :)

Tillsammans ska vi i 30dagar 4feb-4mars kämpa och äta bra mat, träna smart och ha en hälsosam livsstil som förhoppningsvis leder till färre sjukdagar och ett rikare liv, dvs lägre kostnader för sjukvård och mediciner. Ha de i åtanke om du upptäcker att din mat nota blivit lite dyrare..

Man kan komma till mig och bli väg på proffsvågen och mäta midjan 4feb och 4mars. kostar 350kr. anmäl dig med ett sms till mig 0735087189.

Men vill du göra detta hem ifrån så går det mycket bra! Maila då bara mig på kajsasvensson@goochgla.se och säg att du vill vara med. kostar 100kr.

I båda fallen får du skickat på mailen hur du ska gå tillväga och recept för en vecka. som du sedan själv kan skriva ut hemma.

Hoppas du vill hänga med på att verkligen utmana dig den här månaden och ser det hela som ett roligt och givande hälsoprojekt!

För din skull :)