Alla inlägg under april 2014

Av Kajsa - 22 april 2014 15:26

Tiden på tösarajset blev 24:04, mitt bästa på 5km hitintills i mitt liv :)
Fast de var riktigt jubbet, skitnödig sista 2km ?

Idag!
Känner mig riktigt nöjd, rent röö i hued och svitten lackar efter 200m intervaller, 20st! Bästa tiden 51:27 sek, haha på den sista ???
Naturen är så fantastisk nu på våren! Ut och samla tankar och energi!
Vaknade med huvudvärk idag, spända muskler efter pumppasset igår, de hjälpte att ut och springa, sen va de tunga hued borta?

ANNONS
Av Kajsa - 12 april 2014 14:57

Jag gjorde ett 3km löptest idag. Sprang 4:41/km. Så min tid blev 13:24. Den kan bara bli bättre :)

Litta lättare och uthålligare har jag blivit efter en veckas morgonlöpning i värmen, solen. Vi har varit på Gran Canaria.
Sprang längs strandpromenaden på morgonen i den strålande soluppgången, underbar känsla och njutning.
På tisdag är det tösarajset i Ystad som gäller, första tävlingen för i år.. Spännande!!
Mitt mål- att ta mig igenom ;) ditt?

ANNONS

Presentation


Massör, kostrådgivare och tränings instruktör. Driver sitt eget företag Go och Gla Träning & Massage. Älskar att röra på sig. Drömmer om att lära sig föreläsa om kost och träning. Nära till skratt och försöker få dig på positiva tankar och motivera dig..

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ goochgla med Blogkeen
Följ goochgla med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se