Inlägg publicerade under kategorin Meee :)

Av Kajsa - 8 juni 2013 22:50

De är de som ger resulatat, wiiiiee!

Av Kajsa - 11 maj 2013 16:15

Idag har jag gjort plankan 16:58 :) sammanlagt, jag hoppade upp (pausade tiden) ibland och fixade med musiken till Zumban :) som härligt snälla Jenny höll, tack!

Målat mitt gips ROSA :)) hihi, barnsligt roligt. Tack Diana för din inspiration! Man blir så glaa av den färgen!

Jag fick även möjligheten att träna alla trötta som gick på funktionell ;) superroligt!

Nu ska jag ladda för 70års fest för ONSLUNDA IF, har alltid varit min fotbollsklubb :)
Ses vi där? 200st som ska dit.. Roligt!!

Av Kajsa - 10 maj 2013 15:56

Tills gipset åker av! :)
Skitigare fot får man leta efter.. ;) haha! Den får hänga utanför sängen på nätterna nu..
Ooo vad jag längtar, ja vad längtar jag mest efter?! Ut och gå så att de känns behagligt, (de ju faktiskt lite mäckigt när jag går ut och går med kryckor). Kunna köra bil.. Rida..
De gäller att träna upp foten bra nu så att den håller :)

Bilden här nere ser ni alla ägg jag äter under 1v. :) PALEO, jag mår sååå bra av den maten!

Ha en skön fredag! ? Nu ska jag fortsätta moppa golvet! (Haha, utan att trilla fler gånger, vilket jag redan gjort 2ggr) de va ju halt..

Av Kajsa - 4 maj 2013 13:35

Så himla roligt att få hjälpa så många människor, 44st har jag nu slussat in i Paleo världen på två dagar. Trött i huvudet, men fantastiskt roligt! Tillsammans kämpar vi :) sååå roligt! Resultaten blir spännande.. Och bra, de vet jag redan nu!

2dagar gick supersnabbt!
Jag höll i tabata igår, och va med va jag kunde, grym träningsvärk idag! Guttit, vilken skillnad de gör att bara vara i grupp att träna, se hur andra tar i, då tar man i lite mera själv!! Åå yes! Hoppas du har testat gruppträning?

Imorse hoppade jag på kryckor och rastade hunden, 30-45min, stannade och vila ibland.. De kändes lite i händerna, men nu har de gått över.. :)

Nu ligger jag och myser i solen och laddar för svensexazumba, hihi, vi ska vicka på röva, röra höfterna, alltid lika roled!

Ikväll blir de nyttig pizza, den är mums! :)

Av Kajsa - 1 maj 2013 21:05

Helt underbart att se sin syster blivit mamma! :) går inte att beskriva känslorna
Jag har varit inne hos dem och myst idag.. Mmm så härligt.
Bilderna säger mer än 1000 ord!!

Nu är jag en stolt moster till en liten flicka.

Jag glädjs med min syster att hon får vara en ung mamma, de var min dröm en gång i tiden..
Den drömmen togs över av andra drömmar, träning tillsammans med andra, varje dag :) där är jag idag! Lycklig i min dröm!

Av Kajsa - 16 april 2013 13:29

De går bra så här första dagen :) hemma.. Jag måste berätta att jag aldrig är hemma annars. Alltid gör jag nått.
Dagens lärdom är att de är skit jobbig och svårt att gå i trappor med ett ben och med kryckor!! Ner går lättare.. Upp?? Tog 5 minuter igår kväll när jag skulle lägga mig, med mig skulle jag ha en kudde att ha benet på och mobilen, jag lyckades.
Källar trappen är svårare att ta sig upp för, de gick inte.. Så jag ner på knä och kröp upp :) haha vilken syn!
Jag har inte alls hoppat någon sträcka idag, men Gud vad jobbigt!
Ja som allt annat måste man träna för att bli bra på just de.. Och jag har aldrig förr tränat på kryckor. Har du?
Så en riktig nybörjare är jag..

Ja som ni ser så blev de gips, 3veckor skjukskiven. Saknar min vardag redan..
Mitt metatarsalben 5 (lilltå benet) va brutit. Det va en gammal fraktur (antagligen smärtan som jag känt en tid tillbaka), som blivit stress fraktur nu, därför denna smärta.. Visst kunde de läka utan gips, men de tog längre tid och kunde läka fel. Jag säger att de är tur att jag har gips, annars hade jag aldrig kunnat ta de lugnt.. :)
Smärtan va inte nådig i natt när jag sov, jag spände väl foten i sömnen när jag drömde..
Hoppas på skönare sömn i natt :)
Jag sitter i dörrhålet och njuter av de sköna vädret, de är gött!
Ta hand om dej ;)

Av Kajsa - 11 april 2013 09:55

Att fortsätta fast de är jobbigt.. Man lär sig alltid något av alla motgångar, eller hur?
Jadå! Men man ska bara ta sig igenom dem på bästa sätt..

Av Kajsa - 9 april 2013 08:31

Ja fast jag skulle vilja bo på landet så är de faktiskt grymt skönt att vara hemma!
Haft en helt underbar semester i solen på kap verde, boa vista. Ett stort all inclusive hotell. -rena lyxen!
Jag lyckades även att börja läsa bok igen -femtio nyanser av honom! Jag blev förälskad i GREY :) så jag läste bok nummer två och tre direkt på samma vecka! Jisses :)) har du läst böckerna? GÖR DE!
Lite tränings inspiration samlade jag ifrån aktiviteterna som va vid poolen, mycket roligt :)

Jag va hemma lite över påsk och nu helgen som varit har jag varit i Berlin på fotbolls träningsläger med ONSLUNDA IF. Den har varit en trevlig helg med ett glatt härligt gäng damor!
Berlin, det kändes som att åka tillbaka några generationer.. Vi bodde i öst.. Hus som stod i ruiner.. Hemskt!
Men där va myed sevärdheter :) en riktigt stor stad, 6mil på bredden..

Ja men nu är jag hemma, skööönt!
Träningen för göteborgsvarvet kan börja! :) inspiration ser du på bilden, löpning med fantastisk vyer bakom!!

Jag planerar även 30dagars tävlingen -beach 2013. Som börjar i maj.. Mer info kommer alldeles snart! :)

Ha en skön dag idag och se till att minst få 15min sol i ansiktet :)

Presentation


Massör, kostrådgivare och tränings instruktör. Driver sitt eget företag Go och Gla Träning & Massage. Älskar att röra på sig. Drömmer om att lära sig föreläsa om kost och träning. Nära till skratt och försöker få dig på positiva tankar och motivera dig..

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards