Jaaa, vi känner vår egen kropp som vi lever i dygn ut och in, det borde alla göra, men lyssnar du på din kropp?
Det är de det handlar om!
Vet du när din kropp ger tecken på att de är dax att träna?
Vet du när kroppen säger till att den behöver vila?
Vet du när kroppen säger till att den behöver massage?
Känner du när du ätit något "fel"?

Jag tycker det är stark personlighet att släppa fram och LYSSNA på sin egen kropp och våga ta steget och FÖLJA den!
Att veta vad just DIN underbara kropp mår bra av (var och en är unik), hitta din egen väg till en hälsosam livstil.

Jag tror på riktiga råvaror, träning och rörelse varje dag :)) massage en gång i månaden. (Allt är olika beroende på hur din goa fina kropp mår och är) anpassa och just LYSSNA och ta åt dig.

Gör din dag perfekt, varför inte litta träning? Eller massage.. Great start på dagen!
Jag mår prima! Hur mår du??
Precis vad du gör de till..

De räcker för att känna dens värme.
Titta på en sommarbild och minns den tiden med värme.
titta på alla färger naturen målar och passa på att sug upp de nu! :) har du dåligt minne, ta foto!

Efter en bra dag igår :) får hålla tummarna att alla va lika nöjda som jag.
Vaknar upp nu på morgonen med ny härlig energi :) fullt med härliga massager idag, jag hoppas kunna bidra med mer smidiga och uppmjukadade muskler :)
Träningspassen ikväll är fullbokade :)) wiiee hoppas ingen får för sig att boka av..
Det är ljuvligt och friskt väder ute nu på morgon promenaden, ge dig ut och njut!
Ses på tabata 8.30 :))

Efter en bra dag igår :) får hålla tummarna att alla va lika nöjda som jag.
Vaknar upp nu på morgonen med ny härlig energi :) fullt med härliga massager idag, jag hoppas kunna bidra med mer smidiga och uppmjukadade muskler :)
Träningspassen ikväll är fullbokade :)) wiiee hoppas ingen får för sig att boka av..
Det är ljuvligt och friskt väder ute nu på morgon promenaden, ge dig ut och njut!
Ses på tabata 8.30 :))