Jag gjorde ett 3km löptest idag. Sprang 4:41/km. Så min tid blev 13:24. Den kan bara bli bättre :)

Litta lättare och uthålligare har jag blivit efter en veckas morgonlöpning i värmen, solen. Vi har varit på Gran Canaria.
Sprang längs strandpromenaden på morgonen i den strålande soluppgången, underbar känsla och njutning.
På tisdag är det tösarajset i Ystad som gäller, första tävlingen för i år.. Spännande!!
Mitt mål- att ta mig igenom ;) ditt?