Vårt nya pass, det verkar som ni gillade de! Vår kära rumpalalla fick sig en genomkörare av dess like :))
där va jättemånga på zumban, passet gick jättefort, de betyder att de va sååå roligt!

Svettiga kramar till daj hälsar jag duschen och kvällsfikan välkommen!
Syns i morgon! :) antingen här eller på spinning..

Är vad denna morgon bidragit till! Haha..
Okej, jag jävlas lite, haha, bara lite..
Roligt när personen tror jag ätit upp hans choklad och diet pulver. När jag bara har gömt de :)) och de man får till svars är, jag köper nytt.. Tror han jag är sådant matvrak?? ;)

Håller tummarna att du med får ett gott skratt idag :))

Ikväll är de GoBalle (rumpa i 50min) och zumba! Kom och testa!!

Wow!! Onsdagar klår mycket i glädje och svett!
Att få ha alla er runt om mig.. Att ni vill träna med/för mig! Ger mig ett djup lååångt härligt leende, men mycket känslor i..
Hoppas innerligt att ni känner hur gott träningen gör för din kroppen?

Ta en välförtjänt dusch och en kvällsfika på riktiga råvaror! Med ett leende på läpparna :))

De räcker för att känna dens värme.
Titta på en sommarbild och minns den tiden med värme.
titta på alla färger naturen målar och passa på att sug upp de nu! :) har du dåligt minne, ta foto!

Efter en bra dag igår :) får hålla tummarna att alla va lika nöjda som jag.
Vaknar upp nu på morgonen med ny härlig energi :) fullt med härliga massager idag, jag hoppas kunna bidra med mer smidiga och uppmjukadade muskler :)
Träningspassen ikväll är fullbokade :)) wiiee hoppas ingen får för sig att boka av..
Det är ljuvligt och friskt väder ute nu på morgon promenaden, ge dig ut och njut!
Ses på tabata 8.30 :))

Efter en bra dag igår :) får hålla tummarna att alla va lika nöjda som jag.
Vaknar upp nu på morgonen med ny härlig energi :) fullt med härliga massager idag, jag hoppas kunna bidra med mer smidiga och uppmjukadade muskler :)
Träningspassen ikväll är fullbokade :)) wiiee hoppas ingen får för sig att boka av..
Det är ljuvligt och friskt väder ute nu på morgon promenaden, ge dig ut och njut!
Ses på tabata 8.30 :))

Jag hämtat mig lite sen igår, pular och fixat med små saker (som är otroligt viktiga).
Lämna in bygglov till nu lokal, check! Se om nått jag kan har skrivit ihop kan va nått.. Och den stora frågan, VAD kommer detta kosta??

Plocka lite björnbär.. Mm, att ha i smootie som jag har till kvälls fikan :))

Mysa och rida :))

Störst av allt idag, LÖPARSKOLA i Sjöbo ORA. (jag är nervös, hihi) Därefter löparskola i TOMELILLA, underbart sätt att träna! Och umgås ;))
Hoppas vi ses i naturen!

Jag mår mycket bättre, kommit igång med min löpning.
Minskat 4cm i midjan
40st armhävningar
150 upphopp
3:09 min i plankan

:) jag är nöjd!
Hoppas att alla andra som varit med i tävlingen har haft en positiv upplevelse och tagit sig lite närmare ett hälsosamt liv ;) fortsätt i de rätta spåret!

Ha en bra träningskväll, de ska jag ha!