Vad sägs om att ge din käraste något nyttit på alla hjärtansdag?? Och de smakar kladdekaka :) den va såå go! Min kära sambo sa att de smakade som negerbollssmet :)

Detta behöver du:
2 1/2 dl hasselnötter
1 1/2 dl mandelmjöl
5st urkärnade färska dadlar
1dl bryggt kaffe
1/2dl raw kakao
1tsk äkta vanilj
En nypa salt

Lite kokos till formen. Och göra hjärtan med ;)

Gör så här:
Mixa alla ingredienser i en matberedare till en krämig smet.
Strö riven kokos i botten på en form. Klicka ut smeten i formen och bred ut till en jämn kaka.
Låt kakan stå några timmar i kylskåpet innan du serverar den.

Glad ALLA HJÄRTANSDAG önskar jag dej <3
Kom ihåg, DU är viktigast av alla!

Perfekt!! Wiiiee :)

Idag fungerar ventilationen :) de gjorde den inte igår..

Hjärtligt välkomna till oss ikväller :)

Perfekt!! Wiiiee :)

Idag fungerar ventilationen :) de gjorde den inte igår..

Hjärtligt välkomna till oss ikväller :)

Hihi.. 50cm hög, eller varför inte 60cm hög?? Klart du klarar 75cm högt!! Ååå yes!

Startade dagen med min hemmagjorda yoggi ;)
jag har fått äran att massera hela dagen, hoppas ni känner hur bra de gör kroppen!
Först i förmiddags va de premiär med gooPump med Lotta, gick kanonbra :) sen kom tidningen, YA (får se om de är med i morgon :). Det fotade på core m kids. Härligt!
I den nya lokalen :) har jag haft 3 härliga pass ikväll.
Jag trivs så himla bra :) att få ha allt på samma ställe :) betyder såå mycket.
Få jobba framför speglar. Få dansa på trägolv som sviktar :) härligt!
Riktigt roligt kväll ha de varit och jag hoppas du känner likadant!!
Till kvällsmat blev de ägg, räkor och stekt bacon :) snabbt och lätt.

Tack för alla lycka till önskningar :) vi ses i svetten i träninglokalen på Tryckerigatan, JADÅÅ!!

Nu börjar de lika något..

Dagar under flytten av min verksamhet..
Förlåt men jag har haft dåligt med tid att skiva ut vad jag ätit :)
Frukost vet ni :) sen har de blivit rester av laxen. Och någon bit kött med sallad och rotfrukter.

Idag tänkte jag testa pizza :)

Nu har jag haft lång frukost, guttit :)
Jag bakade mandelmjölsbröd :) såå gott, istället fikon tog jag en klick honung i, när producerat ifrån min kära goa storebror!!. 1 kokt ägg till och min yoggi :)

Förresten nu har min kära bror lagt upp GALLERI på hemsidan! :) in och kika. Www.goochgla.se

Idag är jag i nya lokalen hela dagen :)