Match!! I hammenhög, nu kör vi tjejer ;))
Jag berättar sen hur de går!

Alice är grymt duktig som hållt passen på Go och Gla ikväll :)) taaack!

Laxfilé med philadelphiaost i ugnen.
Wokade grönsaker i chili, vitlök och riven ingefära.
Superduper gott!! Och mättande :) testa!

Ååå jag blev så glaa när min sambo sa. "Jag vill ta den bilden du står på händer med havet i bakgrunden och skicka in till tidningen fitness magazine och skriva STRONG is beautiful"
Det va längesen jag fick en kom ihågbar komplimang av honom, så det spritta av glädje i kroppen!
..men igår på fejan så kom de upp att han gillat en bild med exakt de orden, jag tänkte då, OJOJOJ nu har han lagt ut min bild och där va redan 300st som gilla den.. Skit!!
Tror du de va jag?? NIX!
Haha! Så med ett gott skratt kunde jag konstatera att han tilldelade den äran till någon annan ;))
Jag fick njuta av komplimangen ett tag i alla fall.. Haha!

Nu njuter vi av en fantastisk morgon promenad i solen :)) looovliee
Ha en goo fredag!

I bilen med 4st tränings freek, kan man bli annat än inspirerad??
Massa nya idéer som kläcks..

Nu finns gooBALLE träning på vårt schema, Torsdagar 17.30 i parken!
Vågar du komma?

På väg till Halmstad med ett underbart gäng!
Vi ska träna RUMPA! Booty camp -Kampsport inspirerande övningar, högt tempo till grym musik!!
För vem?? Stor, liten, platt eller slapp rumpa :))

Hoppas på mycket inspiration :)) och att svetten lackar, wiiee!
Jag berättar sen hur vi haft de.

Tack Linda för en bra massage! Känner mig som en ny människa :)
Hoppas du också låter din kropp bli så mjuk och fin!
Synd tiden går FÖR fort när man ligger och får massage. Schoff, där va timmen bakom en..

Nu ska jag ladda inför kvällens äventyr ;))

Är färdiga till att ge till deltagarna på motivationskvarten på lördag.. Spännande och se vad som tycks om dem. :)
Det finns även med ett nyttigt bröd :)) muma!
Visst doftar de gott med nybakat?

Spännande dag framför mig.. Den som väntar på nått gott.. Hihi, kommer mer sen ;)

på bloggen..

så att jag få de att se personligt ut.

Har du några förslag?? Bara kom med dem :)

Har inte förstått mig på hur man gör än..